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あなたはどの不眠症タイプ?すぐにできる不眠対策法もご紹介!
不眠症にもタイプがある 不眠症のざっくりとした定義は、「不眠によって日中に不調が出現する状態」のことです。 単純に「…
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ストレス社会が糖尿病を悪化させる?
ストレス社会に脳が追いついていない 今、日本は朝令暮改のように目まぐるしい変化の中にいます。 昨日当たり前だったこと…
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